7 เคล็ดลับออกเดทครั้งแรกอย่างไรให้ประทับใจสาวๆ

การชวนผู้หญิงที่ชอบออกเดทคงจะเป็นเรื่องที่หนุ่มๆกังวลกันไม่น้อยเลย เพราะกว่าที่จะกล้าออกปากชวนสาวที่ชอบก็อายม้วนและเป็นกังวลอยู่แล้ว ระหว่างการออกเดทการที่จะทำให้ผู้หญิงที่คุณชอบนั้นประทับใจในตัวคุณมันยิ่งยากเข้าไปใหญ่ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ในบทความนี้เรามีคำแนะนำและเคล็ดลับดีๆในการออกเดทครั้งแรกให้เธอรู้สึกประทับใจในและอยากสานสัมพันธ์ต่อกับคุณ

เตรียมตัวเองให้พร้อม

การเตรียมตัวในเดทแรกเป็นเรื่องที่สำคัญ ถ้าคุณต้องการสร้างความประทับใจตั้งแต่เดทแรก คุณจะต้องเริ่มพิจารณาว่า คุณดูดีแล้วหรือยัง ลองสำรวจตัวเองให้ทั่วตั้งแต่หัวจรดเท้า ทั้งเรื่องความสะอาดสะอ้าน ในทุกส่วนของร่างกาย ความเรียบร้อยของเสื้อผ้า และทรงผม อาจฉีดน้ำหอมอ่อนๆเพื่อเป็นการเพิ่มเสน่ห์

ตรงต่อเวลา

อีกเรื่องที่ไม่ควรละเลยทั้งในเดทแรกและเดทต่อไป นั่นก็คือ การตรงต่อเวลา เพราะมันแสดงออกถึงตัวตน ทำให้เธอมองเห็นว่า คุณเป็นคนที่ขยัน มีระเบียบแบบแผนในการใช้ชีวิต เป็นตัวของตัวเองดูมั่นใจ เป็นคนทันสมัย และมีวินัย มันจะดีมากถ้าหากเธอมาถึงที่จุดนัดพบแล้วเห็นว่าคุณมาคอย นั่นจะทำให้เธอคิดว่าคุณเห็นเธอเป็นคนสำคัญ

keep look ให้ดูสบายๆอารมณ์ดี ใจเย็น และดูมีความสุข

พยายามสงบสติอารมณ์ อย่าเกร็งหรือเครียดมากจนเกินไป หากคุณมีความรู้สึกเหล่านี้ลองหายใจลึกๆ สัก2-3 นาที จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายลงได้ การพูดคุยอย่างเป็นธรรมชาติและน้ำเสียงที่สบายๆจะทำให้เธอรู้สึกดี และสบายใจที่ได้คุยกับคุณ อาจมีการเล่นมุขขำๆ เล่าเรื่องตลก หรือชวนหัวเราะบ้างก็สร้างสีสันได้ดีไม่น้อย

เป็นผู้ฟังที่ดี ตั้งใจ และใส่ใจฟัง

ระหว่างการสนทนาเมื่อเธอเล่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้คุณเป็นผู้ฟังที่ดี พยายามมองตาและใส่ใจฟังในสิ่งที่เธอพูด เพื่อที่ว่า ถ้าหากเธอมีคำถามขึ้นมาคุณจะได้ตอบคำถามหรือสานต่อบทสนทนาต่อไปได้อย่างราบรื่น อย่าพยายามพูดขัด พูดลอยๆหรือแสดงออกว่าความคิดเห็นของคุณเหนือกว่า นั่นอาจจะทำให้คุณไม่มีโอกาสในครั้งที่สอง

กล่าวชื่นชมเธออย่างจริงใจ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการได้รับคำชมมากกว่าการตำหนิทั้งนั้น การเอ่ยปากชื่นชมเรื่องเล็กๆน้อยๆของเธอบ้าง จะทำให้เธอรู้สึกถึงความใส่ใจของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ชุด หรือทรงผม จะดีมากถ้าคุณชมเธอว่าสวย ดูดี หรือพูดจาชมเชยเธอในเรื่องที่เธอเล่าให้คุณฟัง จะทำให้เธอรู้สึกว่าเธอรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ เมื่อได้อยู่กับคุณ

เป็นสุภาพบุรุษคอยช่วยเหลือและปกป้อง

ผู้หญิงถึงจะดูเก่งแค่ไหน ก็ยังต้องการคนคอยปกป้อง เอาใจ บางครั้งการช่วยเหลือเธอเล็กๆน้อยๆ อย่างการ ช่วยถือของ หรือเดินไปซื้อน้ำให้ ก็จะทำให้เธอรู้สึกประทับใจได้เช่นกัน หากคุณเห็นเธอมีอาการเศร้าก็ควรจะช่วยปลอบโยน และให้กำลังใจเธอ ทำให้เธอรู้สึกว่ายังมีคุณอีกคนที่พร้อมจะยืนเคียงข้องเธอเสมอ

เดินตามหัวใจของคุณและบอกความจริงกับเธอ

ในเดทแรกคุณอาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับตัวตนของเธอทั้งหมด แต่มันก็ทำให้คุณรู้ขึ้นมาในระดับหนึ่ง หากคุณรู้สึกดีกับเธอและตั้งใจว่า จะคบเธอต่อไปก็ควรบอกเธอไปตรงๆว่าคุณรู้สึกดีและอยากพัฒนาความสัมพันธ์ต่อไป จากนั้นเธอก็จะสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการนัดเดทต่อกับคุณหรือไม่ แต่ ถ้าหากเธอปฏิเสธคุณก็แค่ต้องเรียนรู้เพื่อทำใจให้ได้และก้าวต่อไปข้างหน้า สักวันหนึ่งคุณจะต้องเจอคนที่เหมาะสมกับคุณ อย่าแสดงความเสียใจหรือเกรี้ยวกราด เพราะมันจะทำให้เธอยิ่งรู้สึกแย่กับตัวคุณ

การออกเดทครั้งแรกอาจจะทำให้คุณผู้ชายหลายต่อหลายท่านกังวลและประหม่า ลองใช้วิธีที่แนะนำมาข้างต้นรับรองได้ว่ามันจะสร้างความประทับใจและความรู้สึกดีๆให้เธอเป็นอย่างมาก การประทับใจในเดทแรกนั้นเป็นประตูสู่ความสำเร็จทางด้านความสัมพันธ์ที่ดีและส่งผลให้เธอกับคุณรู้จักกันมากยิ่งขึ้นด้วย

เชื้อราในช่องคลอด เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงควรรู้

โรคเชื้อราในช่องคลอดเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้หญิงทั่วไป เป็นการติดเชื้อจาก candidiasis ซึ่งเป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในร่างกายของคนเราตามที่ต่างๆ เช่น ปาก ลำคอ ลำไส้ ช่องคลอดและบนผิวหนัง เมื่อเชื้อราเหล่านี้เกิดการติดเชื้อ จะทำให้ช่องคลอดเกิดการอักเสบ มีอาการคันและระคายเคือง

สาเหตุของการเกิดเชื้อราในช่องคลอด

ในช่องคลอดจะมีความสมดุลของยีสต์ Candida และแบคทีเรีย lactobacillus เมื่อความสมดุลในช่องคลอดถูกรบกวน อาจส่งผลให้เชื้อรา Candida เจาะลึกเข้าไปในช่องคลอดชั้นในทำให้เกิดการติดเชื้อ ซึ่งการถูกรบกวนนี้อาจเกิดมาจาก

การใช้ยาปฏิชีวนะต่างๆ เนื่องจากยาเหล่านี้จะลดปริมาณแบคทีเรียดีของร่างกาย ซึ่งปกติแบคทีเรียดีเหล่านี้จะมีหน้าที่ในการควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อรา และคงความสมดุลเอาไว้

การตั้งครรภ์ โดยการตั้งครรภ์ทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มสูงขึ้น ฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อมากยิ่งขึ้น

ปริมาณน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น โดยส่วนมากจะเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

บริเวณอวัยวะเพศเกิดการอับชื้น เช่น ใส่กางเกงในรัดๆ สวมเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด หรือใส่ผ้าอนามัยแผ่นเดิมนานๆ

การล้างช่องคลอดด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง ทำให้ช่องคลอดเสียสมดุลได้ง่าย

การรับประทานยาคุมกำเนิด ที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณที่สูง

อาการของการเกิดเชื้อราในช่องคลอด

มีอาการคันและระคายเคืองบริเวณช่องคลอด

เกิดความรู้สึกแสบร้อนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือตอนกำลังปัสสาวะ

ช่องคลอดมีอาการบวม แดง

ช่องคลอดมีตกขาวข้นๆ อาจมีสีขาวหรือเหลือง และมีกลิ่นคล้ายๆยีสต์ทำขนมปัง

มีผื่นแดงบริเวณช่องคลอด และเกิดอาการปวดรอบๆช่องคลอด

วิธีการป้องกันการเกิดโรคเชื้อราในช่องคลอด

ดูแลรักษาความสะอาดของช่องคลอดไม่ให้อับชื้นหรือสกปรก เลิกสวมกางเกงในที่ระบายอากาศได้ดี เช่น กางเกงในที่ทำจากผ้าฝ้าย เป็นต้น สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและตากแดดจนแห้งสนิทและไม่รัดแน่นจนเกินไป

การตากเสื้อผ้าหรือกางเกงใน ควรตากกกลางแดดให้แห้งสนิท หลีกเลี่ยงการตากกางเกงในในที่ร่มหรือตากกางเกงในไว้ในห้องน้ำ

เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ อย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการอับชื้น

ไม่ควรล้างช่องคลอดด้วยสบู่แรงๆ ควรล้างด้วยน้ำเปล่าจะดีที่สุดเพื่อช่วยคงความสมดุลของช่องคลอด

การเลือกรับประทานยาคุมกำเนิด ควรเลือกยาคุมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณที่ต่ำ จะช่วยลดการเกิดเชื้อราที่อาจเกิดขึ้นได้

โรคเชื้อราในช่องคลอดอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกรำคาญและหงุดหงิดเป็นอย่างมาก การป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อสามารถทำได้ง่ายๆ ตามคำแนะนำข้างต้น แต่โรคนี้อาจเกิดขึ้นซ้ำได้ถ้าการดูแลรักษาความสะอาดไม่ดีพอ ดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ สาวๆอย่าลืมดูแลความสะอาดและสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย หลีกเลี่ยงการใส่ที่รัดแน่นในเวลานานๆ